V posledních letech,pyrrolochinolin chinonový prášek, nebo PQQ, přitáhl pozornost jako životaschopný nutriční produkt v důsledku svých antioxidačních vlastností a tvrdil, že zlepšuje odbourávání energie. Jak se zájem o PQQ rozšiřuje, je nanejvýš důležité prozkoumat vyšetřování, které bylo provedeno v souvislosti s jeho bezpečností, a případné negativní důsledky. Následující článek nabízí přehled PQQ, pojednává o nejnovějších studiích popisu jeho zabezpečení a nabízí pokyny pro dávkování a podávání.
Co je PQQ?
PQQ je malá molekula chinonu, klasifikovaná jako nevitamínová, neminerální nutriční sloučenina. PQQ funguje jako antioxidant, který chrání buňky před podrážděním a oxidačním poškozením. PQQ byl také spojován s růstem a rozvojem neuronových sítí, signálních drah v buňkách a mitochondriální aktivity, podle konkrétních výzkumů.
Důkazy počáteční studie ukazují, že suplementace PQQ by mohla nabídnout výhody, jako je zvýšení kardiovaskulárního zdraví, zlepšení paměti a odolnost proti neurologickým stavům, jako je Parkinsonova porucha a Alzheimerova choroba. K ověření těchto dopadů u lidí však zůstávají nezbytné větší klinické studie.
Bezpečnostní profil PQQ
Při přímém užívání v rozumných dávkách se zdá, že PQQ je pro většinu jedinců obecně neškodný. Systematický přehled zveřejněný v Advances in Experimental Health Sciences and Health uvádí, že v současné době nebyly při studiích na lidech pozorovány žádné významné nepříznivé výsledky podávání PQQ.
V několika studiích na lidech bylo prokázáno, že PQQ v dávkách, které se pohybovaly od 10 do 60 mg denně po dobu jednoho až dvaceti čtyř týdnů, nezpůsobuje žádné znatelné negativní důsledky ve srovnání s figurínou. Byly hlášeny vzácné zmínky o vyčerpání, mdlobách a mírných, přechodných migrénách. Vyšetřování na savcích s koncentracemi do 500 mg/kg tělesné hmotnosti podobně neodhalilo žádné nežádoucí účinky.
Bez ohledu na prokázanou pověst bezpečnosti, alergické reakce, nízký krevní tlak, lékové interakce a již existující onemocnění představují některé z možných nežádoucích reakcí. Před použitímPQQ prášekpacienti, kteří dostávají imunosupresivní antikoagulancia, chemoterapii nebo hypotenzní léky, by měli být opatrní a mluvit se svými lékaři.
Dlouhodobá bezpečnost PQQ ve vysokých dávkách stále není vyřešena, stejně jako u každého vitaminu. Pro stanovení maximálních hranic toxicity a optimálních přijatelných úrovní pro konzumaci lidmi v průběhu času je třeba provést další studii. Je také lepší se mu vyhnout těhotné nebo kojící ženy kvůli nedostatku údajů o bezpečnosti.
Potenciální zdravotní přínosy PQQ
Řada předběžných studií o PQQ prokázala slibné účinky, které mohou prospět lidskému zdraví a výkonnosti:
- Zlepšená funkce mitochondrií - Jako antioxidant,PQQ prášekmůže chránit mitochondrie před oxidačním poškozením a pomáhat zlepšovat energetický metabolismus. Mezi možné důsledky poruch spouštěných mitochondriální dysfunkcí patří tyto schopnosti.
- Neuroprotekce - PQQ může chránit paměť a kognitivní funkce tím, že zabraňuje smrti neuronových buněk a stimuluje produkci nervového růstového faktoru. Pro zdraví mozku a pokles kognitivních funkcí související s věkem to může být příznivé.
- Kardiovaskulární přínosy - Prostřednictvím své antioxidační aktivity a interakcí s buněčnými signálními cestami může PQQ zlepšit průtok krve a profily cholesterolu. To může pomoci snížit pravděpodobnost srdečního onemocnění a zároveň zlepšit stav srdce.
K prokázání těchto možných zdravotních přínosů jsou však stále zapotřebí rozsáhlejší kontrolované experimenty na lidech, protože velká část současného výzkumu se zaměřuje na výzkum malých zvířat a lidí.
Interakce a kontraindikace
Před užíváním doplňků PQQ je třeba zvážit určité lékové interakce a kontraindikace:
- Antikoagulancia a antiagregancia - PQQ může zvýšit riziko krvácení v kombinaci s léky na ředění krve, jako je warfarin nebo Plavix.
- Imunosupresiva - Účinky PQQ na imunitní funkce mohou interferovat s léky, které potlačují imunitní systém po transplantaci orgánu.
- Hypotenze - PQQ může snižovat krevní tlak, takže by měl být používán s opatrností osobami s hypotenzí nebo s léky na krevní tlak.
Navíc jako aminokyselinyPQQ prášekmůže vyvolat přecitlivělost, lidé s astmatem nebo jinými alergiemi by měli před použitím tohoto zboží navštívit lékaře. Vzhledem k minimálním údajům o bezpečnosti by se tabletám PQQ měli vyhnout také předvídaví, ve zdravotnictví nebo po operacích.
Doporučené dávkování a pokyny
Koncentrace PQQ, které se pohybují od 10 do 60 mg každý den, byly často používány při pokusech na lidech s prokázanými výhodami. Doporučené pokyny pro dávkování jsou uvedeny níže na základě nejnovějších studií:
- Senioři v dobré kondici mohou pravidelně konzumovat 10–20 mg.
- Dávky až 60 mg mohou být použity pro zlepšení kognitivních funkcí nebo antioxidační podporu, ale měly by být nejprve schváleny lékařem.
- Užívání déle než 3 měsíce může vyžadovat cyklování nebo vyšší dávky k udržení účinnosti.
- Pro zvýšení absorpce by měl být PQQ užíván s jídlem obsahujícím tuky nebo oleje.
- U pacientů s onemocněním ledvin nebo jater může být nutné upravit dávkování.
Stejně jako u každého čerstvého přídavku je lepší začít s malým množstvím a nechat si poradit od lékaře, aby pro vás určil správné množství a časové období. Dávejte pozor na jakékoli nežádoucí reakce a přestaňte výrobek používat, pokud se vyskytnou.
Závěr
Zatímco současný výzkum naznačujePQQ prášekje obecně bezpečný, je-li používán s mírou, větší klinické studie o dlouhodobé bezpečnosti a účinnosti stále chybí. Jako každá bioaktivní sloučenina může u některých jedinců interagovat s léky nebo zdravotními stavy.
Pro důkladné posouzení vhodnosti doplňků PQQ na základě vašeho vlastního zdravotního stavu a nebezpečí se doporučuje konzultace s lékařem. Pro stanovení individuální tolerance se doporučuje začít s nízkou dávkou a sledovat nežádoucí účinky. Další šetření pomůže objasnit bezpečnostní profil PQQ a potvrdí jeho možné příznivé dopady na zdraví. V současné době vyžaduje správné a bezpečné používání pilulek PQQ opatrnost a povědomí.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. je vysoce uznávaný výrobce přísad s bohatou historií více než 30 let v oboru. Náš závazek ke kvalitě se odráží v našich rozsáhlých certifikacích, včetně cGMP, BRC, ORGANIC (EU), ORGANIC (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER a národní certifikace high-tech inovativních podniků . Naše továrna Shaanxi Hongda se nachází na rozlehlém zařízení o rozloze 20 000 metrů čtverečních a je vybavena pokročilým extrakčním zařízením a může se pochlubit vlastní laboratoří certifikovanou SGS. To nám umožňuje zajistit nejvyšší standardy kvality v celém našem výrobním procesu. Se šesti nejmodernějšími výrobními linkami pracujícími současně dosahujeme pozoruhodné denní produkce deseti tun a roční produkce několika tisíc tun.
Jednou z našich výjimečných nabídek je našePyrrolochinolin chinonový prášek, známý svou mimořádnou kvalitou. Máte-li o tento produkt zájem nebo byste chtěli další informace, neváhejte nás kontaktovat naduke@hongdaherb.com. Náš tým se zaměřuje na poskytování nejvyšší úrovně služeb a odborných znalostí.
Reference:
1. Rucker R, Chowanadisai W, Nakano M. Potenciální fyziologický význam pyrrolochinolinchinonu. Altern Med Rev. 2009;14(3):268-77.
2. Zhang Y, Feustel PJ, Kimelberg HK. Neuroprotekce pyrrolochinolinchinonem (PQQ) v reverzibilní okluzi střední cerebrální arterie u dospělých potkanů. Brain Res. 2006;1094(1):200-6.
3. Chowanadisai W, Bauerly KA, Tchaparian E, et al. Pyrrolochinolin chinon stimuluje mitochondriální biogenezi prostřednictvím fosforylace proteinu vázajícího prvek cAMP a zvýšené exprese PGC-1alfa. J Biol Chem. 2010;285(1):142-52.
4. Harris CB, Chowanadisai W, Mishchuk DO, et al. Dietní pyrrolochinolinchinon (PQQ) mění ukazatele zánětu a metabolismu souvisejícího s mitochondriemi u lidských subjektů. J Nutr Biochem. 2013;24(12):2076-84.
5. Nakano M, Ubukata K, Yamamoto T, Yamaguchi H. Vliv pyrrolochinolinchinonu (PQQ) na duševní stav osob středního věku a starších osob. JÍDLO ve stylu. 2009;21:13(7):50-3.
6. Steiber A, Kerner J, Hoppel CL. Karnitin: nutriční, biosyntetický a funkční pohled. Mol Aspects Med. 2004;25(5-6):455-73.
7. Mitchell AE, Jones AD, Mercer RS, Rucker RB. Charakterizace derivátů aminokyselin pyrrolochinolinchinonu hmotnostní spektrometrií s ionizací elektrosprejem a detekcí v mateřském mléce. Anal Biochem. 1999;269(2):317-25.
